1. **重性抑郁障碍（Major Depressive Disorder）**
这是最常见的抑郁症类型，表现为持续的低落情绪、对日常活动失去兴趣、睡眠和食欲改变、注意力下降、自我否定等。症状通常持续至少两周，并严重影响日常生活。
2. **持续性抑郁障碍（Persistent Depressive Disorder，又称心境恶劣）**
这种类型的抑郁症状较轻，但持续时间较长，通常超过两年。患者可能长期感到悲伤、无助或无望，但不像重性抑郁那样有明显的发作期。
3. **季节性情感障碍（Seasonal Affective Disorder, SAD）**
这种抑郁与季节变化有关，通常在秋冬季节加重，春夏季节减轻。光照不足是主要诱因，治疗常包括光照疗法。
4. **产后抑郁（Postpartum Depression）**
发生在女性生产后的抑郁状态，不仅限于“产后情绪低落”，而是更严重的抑郁症状，可能影响母亲与婴儿的关系及日常生活。
5. **双相情感障碍中的抑郁发作（Depressive Episode in Bipolar Disorder）**
双相障碍患者会经历情绪的极端波动，既有躁狂期也有抑郁期。在抑郁发作期间，患者表现出与重性抑郁相似的症状。
6. **适应障碍伴抑郁情绪（Adjustment Disorder with Depressed Mood）**
由于生活中的重大压力事件（如失业、离婚、疾病等）引发的短期情绪反应，症状通常在三个月内缓解。
7. **继发性抑郁（Secondary Depression）**
由其他身体或精神疾病（如甲状腺功能减退、慢性疼痛、焦虑症等）引起的抑郁症状，治疗需要同时处理原发疾病。
了解不同类型的抑郁有助于更准确地诊断和治疗。如果你或你认识的人有抑郁症状，建议寻求专业的心理医生或精神科医生的帮助。
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