失眠最怕一个偏方

  • 忧郁症的症状表现

    忧郁症,也称为抑郁症,是一种常见但严重的心理健康问题。它不仅影响情绪,还可能对身体、思维和行为产生广泛的影响。以下是一些常见的忧郁症症状表现: 1. 情绪低落:持续的悲伤、空虚或绝望感是抑郁症最典型的症状之一。 2. 对日常活动失去兴趣:曾经喜欢的活动现在变得毫无乐趣,甚至对生活中的基本事情也提不起兴趣。 3. 睡眠变化:可能出现失眠或过度睡眠的情况,难以入…

    3小时前