1. **持续的悲伤情绪**：患者常常感到极度的悲伤、绝望或空虚，这种情绪不会因为外界的积极事件而改善。
2. **失去兴趣**：对以前喜欢的活动、爱好或社交活动失去兴趣，甚至对日常生活的基本活动也提不起劲。
3. **睡眠障碍**：可能出现失眠或过度嗜睡的情况，睡眠质量差，难以入睡或早醒。
4. **食欲变化**：食欲明显下降或暴饮暴食，导致体重显著变化。
5. **注意力不集中**：难以集中注意力、做出决定或记忆力减退。
6. **自我否定**：经常自责、觉得自己毫无价值，甚至产生自杀念头。
7. **运动迟缓或焦虑不安**：行动变得缓慢，或者表现出坐立不安、烦躁的情绪。
8. **社交退缩**：避免与他人接触，不愿参与社交活动，感觉与他人疏远。
9. **身体不适**：出现头痛、胃痛等没有明确生理原因的身体症状。
10. **自杀倾向**：部分患者可能会有自伤或自杀的想法，这是最危险的症状之一，需要立即关注和干预。
阴郁症是一种可以治疗的疾病，通过心理治疗、药物治疗以及社会支持，大多数患者都能得到改善。如果身边有人表现出上述症状，应鼓励其寻求专业帮助，并给予理解和支持。
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