失眠胡思乱想不受控制

得了抑郁症的人可能会表现出多种情绪、行为和生理上的症状。以下是一些常见的抑郁症症状： 1. 情绪低落：持续感到悲伤、空虚或绝望，对以前感兴趣的事情失去兴趣。 2. 易怒或烦躁：容易发脾气，对小事感到不耐烦。 3. 睡眠问题：可能出现失眠或过度睡眠的情况。 4. 食欲变化：食欲减退或暴饮暴食，导致体重明显变化。 5. 注意力下降：难以集中注意力、做决定或记忆力…

如何检查是否抑郁症 抑郁症是一种常见的心理健康问题，影响着全球数百万人的生活。它不仅仅是情绪低落，而是一种持续的、影响日常生活和功能的心理状态。如果你怀疑自己或他人可能患有抑郁症，了解一些基本的检查方法是非常重要的。 1. **识别常见症状** 抑郁症的症状多种多样，但通常包括以下表现： – 持续的悲伤、空虚或绝望感 – 对以前感兴趣…

洁癖强迫症，又称强迫性清洁行为，是一种常见的强迫症表现形式。患者会对清洁、卫生有过度的关注和执着，常常反复洗手、清洁物品，甚至影响到日常生活和社交活动。如果洁癖强迫症已经对生活造成困扰，建议及时就医。 在医院中，洁癖强迫症应挂精神科或心理科。这类科室的医生专门处理焦虑障碍、强迫症等心理疾病。部分大型医院还设有专门的抑郁症与焦虑障碍门诊，也可以作为就诊选择。 …

情绪障碍症是一种影响个体情绪调节和情绪体验的心理疾病，常见于抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等心理疾病中。以下是情绪障碍症的一些典型表现： 1. 情绪低落：患者常常感到悲伤、沮丧、无助或失去兴趣，即使在平时能带来快乐的活动中也难以感受到乐趣。 2. 易怒或烦躁：情绪波动大，容易因为小事而生气或烦躁，情绪控制能力下降。 3. 焦虑不安：持续感到紧张、担忧或害怕，有…

心境障碍，也称为情绪障碍，包括抑郁症、双相情感障碍等多种心理疾病。对于患有心境障碍的人来说，生活中的一些特定因素可能会加剧他们的病情，甚至引发严重的心理危机。以下是心境障碍最怕的三个东西： 第一，孤独与缺乏支持。心境障碍患者常常感到情绪低落、无助和绝望，而孤独感会进一步加重这些负面情绪。如果没有家人、朋友或专业人员的支持，患者容易陷入更深的心理困境，甚至产生…