轻度抑郁是一种常见的心理状态，虽然不像重度抑郁症那样严重，但仍然会对个人的情绪、思维和行为产生一定影响。了解轻度抑郁的表现有助于及时识别并寻求帮助。 首先，情绪低落是轻度抑郁的典型表现。患者可能会感到持续的悲伤、无助或空虚，这种情绪往往没有明确的原因，且难以通过简单的快乐活动缓解。 其次，兴趣减退也是常见症状。原本喜欢的活动变得不再吸引人，对生活缺乏热情，甚…
