抑郁症是一种常见的心理健康问题，但很多人并不清楚自己是否患有抑郁。判断是否有抑郁，不能仅凭一时的情绪低落，而是需要关注持续的症状和对生活的影响。以下是一些常见的判断标准： 1. 情绪持续低落：长期感到悲伤、空虚或无助，这种情绪持续超过两周，并且无法通过日常活动缓解。 2. 对日常活动失去兴趣：原本喜欢的事情现在提不起兴趣，甚至对以前感兴趣的事物也感到厌倦。 …
