如何抑制情绪暴躁
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抑郁症怎么诊断
抑郁症的诊断是一个专业且系统的过程，通常由精神科医生或心理医生通过临床评估、症状观察和标准化量表来完成。以下是关于抑郁症如何诊断的详细说明： 首先，医生会进行初步的面谈，了解患者的主要症状、持续时间、生活状况以及是否有家族史等信息。常见的症状包括情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍（失眠或嗜睡）、食欲改变、注意力下降、自我否定、疲劳感、注意力难以集中，甚至出现自杀念…
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心理疾病和精神疾病的区别
心理疾病和精神疾病这两个术语在日常使用中常常被混用，但实际上它们有着不同的定义和应用范围。理解这两者的区别有助于更准确地认识心理健康问题，并在需要时寻求正确的帮助。 心理疾病通常指的是由心理因素引起的、影响个体情绪、思维和行为的疾病。它更多关注的是个体的情绪状态、认知功能以及应对压力的能力。例如，焦虑症、抑郁症、强迫症等都属于心理疾病范畴。这些疾病可能与生活…
