如何缓解失眠的方法

洁癖严重的人往往不仅仅是在追求干净，他们的行为背后可能隐藏着更深层次的心理问题。洁癖，医学上称为“强迫性清洁行为”，是强迫症（OCD）的一种表现形式。患者对污染、细菌或不洁事物极度敏感，常常反复洗手、消毒、清洁物品，甚至影响到日常生活和社交。 洁癖的形成通常与心理因素密切相关。一些人可能在童年时期经历过某些创伤事件，比如感染疾病、目睹他人患病，或者家庭中存在…