妄想症是什么病

抑郁导致的脑子空白是一种常见的心理状态，表现为注意力难以集中、思维迟缓、记忆力下降，甚至感觉大脑一片空白。这种状态可能由长期的压力、情绪低落、睡眠不足或抑郁症本身引起。恢复脑子空白需要从心理调节、生活习惯和专业帮助等多个方面入手。 首先，要认识到这是一种心理反应，而不是能力的丧失。很多人在抑郁期间会误以为自己“变笨了”，其实这是大脑为了应对压力而采取的一种自…

抑郁症失眠是一种常见的心理和生理问题，指的是患有抑郁症的人常常出现睡眠障碍，表现为入睡困难、早醒、睡眠质量差或白天嗜睡等症状。这种现象不仅加重了抑郁症的症状，还可能影响患者的身体健康和生活质量。 抑郁症与失眠之间存在相互影响的关系。一方面，抑郁症可能导致睡眠节律紊乱，使人难以进入深度睡眠，容易在夜间醒来，导致白天精神不振。另一方面，长期的失眠也会加剧抑郁情绪…