妻子抑郁症丈夫快疯了
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一到晚上就情绪低落怎么回事
一到晚上就情绪低落是一种常见的心理现象,很多人在夜晚时会感到情绪低落、焦虑或悲伤。这种现象可能与多种因素有关,包括生理、心理和环境等方面。 首先,从生理角度来看,人体的生物钟会影响情绪状态。到了晚上,体内的褪黑素水平上升,这是促进睡眠的激素,但同时也可能让人感到疲惫和情绪低落。此外,阳光减少会导致大脑中血清素水平下降,而血清素是影响情绪的重要神经递质,它的减…
一到晚上就情绪低落是一种常见的心理现象,很多人在夜晚时会感到情绪低落、焦虑或悲伤。这种现象可能与多种因素有关,包括生理、心理和环境等方面。 首先,从生理角度来看,人体的生物钟会影响情绪状态。到了晚上,体内的褪黑素水平上升,这是促进睡眠的激素,但同时也可能让人感到疲惫和情绪低落。此外,阳光减少会导致大脑中血清素水平下降,而血清素是影响情绪的重要神经递质,它的减…