孕晚期感觉自己抑郁了

在二胎家庭中，随着第二个孩子的出生，家庭资源和父母的关注度往往会向新生婴儿倾斜。这种变化可能对家中的老大造成心理压力，甚至引发抑郁情绪。以下是一些二胎家庭中老大可能出现的抑郁表现： 1. **情绪低落**：孩子变得比以前更容易哭泣、烦躁或沉默，对平时喜欢的活动失去兴趣。 2. **行为退化**：出现如尿床、咬指甲、依赖性强等与年龄不符的行为，仿佛回到更小的时…

控制不住自己的情绪，易怒、易烦躁、想哭，是许多人都会经历的心理状态。这种情绪波动可能源于压力、疲劳、内心的不安，甚至是长期积累的情绪压抑。当我们无法掌控自己的情绪时，往往会感到无助、焦虑，甚至对自己产生怀疑。 首先，情绪失控并不是一种“软弱”的表现，而是一种心理信号，提醒我们内心可能有未被处理的问题。当我们感到愤怒时，可能是因为某些事情触动了我们的底线；当我…