对人不信任是什么心理
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抑郁症一定要吃药吗?
抑郁症是否一定要吃药,这是一个很多人关心的问题。首先需要明确的是,抑郁症是一种常见的心理疾病,它不仅影响情绪,还可能影响人的思维、行为和身体健康。 对于轻度抑郁症患者来说,药物并不是唯一的治疗方式。心理治疗,如认知行为疗法(CBT)、人际关系疗法(IPT)等,已经被证明对许多患者有效。此外,生活方式的调整,如规律作息、适量运动、保持社交活动等,也能在一定程度…
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得了妄想症的人有什么表现症状
得了妄想症的人通常表现出一系列与现实不符的信念和思维模式,这些症状可能会影响他们的日常生活和人际关系。以下是常见的表现症状: 1. **妄想观念**:患者坚信某些没有事实依据的想法,例如认为有人在跟踪自己、被政府监控、或者被陷害。这些想法往往无法通过逻辑或证据说服。 2. **偏执情绪**:患者常常表现出过度的怀疑和不信任,对周围人怀有敌意,认为别人对自己有…
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车祸后创伤性精神障碍
车祸后创伤性精神障碍是指个体在经历严重交通事故后,由于心理创伤而出现的一系列精神和情绪障碍。这种障碍可能包括创伤后应激障碍(PTSD)、焦虑、抑郁、恐惧症以及睡眠障碍等。车祸作为突发事件,往往对当事人的心理造成强烈冲击,尤其是当事故涉及人身伤害、财产损失或亲人伤亡时,更容易引发严重的心理问题。 创伤性精神障碍的常见症状包括:反复回忆事故场景、噩梦、情绪麻木、…
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经常发呆情绪低落怎么回事
经常发呆和情绪低落可能是多种心理或生理因素共同作用的结果。以下是一些可能的原因以及应对建议: 首先,压力过大是导致发呆和情绪低落的常见原因。当一个人长期处于高压状态时,大脑会进入一种“自我保护”模式,表现为注意力不集中、反应迟钝,甚至出现短暂的“走神”现象。这种状态下,人容易感到疲惫、焦虑,进而影响情绪。 其次,抑郁症是一种可能导致持续情绪低落的心理疾病。患…
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为什么会突然情绪低落想哭
为什么会突然情绪低落想哭 有时候,我们会莫名其妙地感到情绪低落,甚至想哭。这种感觉可能没有任何明显的外部原因,但却让人感到难以承受。其实,这种情绪波动是大脑和身体在向我们发出信号,提醒我们可能有些内在的问题需要关注。 首先,情绪低落可能是由于压力过大。现代生活节奏快、任务繁重,长期处于高压状态会导致心理疲劳。当大脑无法处理过多的信息和情绪时,就会出现情绪崩溃…