就是想哭控制不住情绪怎么回办

抑郁是一种常见但严重的心理健康问题，影响个体的情绪、思维和行为。以下是抑郁的主要特征表现： 1. 情绪低落：持续感到悲伤、空虚或绝望，情绪低落无法通过日常活动缓解。 2. 兴趣丧失：对以前感兴趣的活动失去兴趣，包括爱好、社交活动等。 3. 睡眠变化：可能出现失眠或过度睡眠，睡眠质量下降。 4. 食欲改变：食欲明显增加或减少，导致体重波动。 5. 注意力下降：…

情绪障碍症是指影响人的情绪调节能力的一类心理疾病，包括抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等。这些疾病可能会导致持续的负面情绪、行为改变、社交困难以及日常生活功能受损。关于“情绪障碍症可以自愈吗”这个问题，需要从多个角度来分析。 首先，情绪障碍症通常不是一种可以通过自我调节或时间自然恢复的疾病。虽然一些轻度的情绪波动可能在生活压力减轻后自行缓解，但真正意义上的情绪障…

Zung抑郁自评量表（Self-Rating Depression Scale，简称SDS）是由美国学者William W. Zung于1965年编制的一种用于评估个体抑郁症状严重程度的自我报告量表。该量表因其操作简便、使用方便、适用范围广等特点，被广泛应用于临床心理学、精神医学以及心理健康筛查等领域。 SDS由20个条目组成，每个条目采用4级评分法，从“没…

什么是神经症 神经症是一类心理障碍的总称，主要表现为情绪困扰、焦虑、恐惧、强迫行为、抑郁等心理症状，但患者通常没有明显的器质性病变。神经症不属于精神疾病，而是心理功能失调的一种表现，常见于压力大、生活节奏快、人际关系紧张等现代生活中。 神经症的主要特征包括：情绪不稳定、易激动、注意力难以集中、睡眠障碍、过度担忧和自我怀疑等。患者虽然能够意识到自己的问题，但往…

中年人抑郁症是一种常见但容易被忽视的心理健康问题。由于中年人通常面临工作、家庭、经济等多重压力，他们可能在情绪和行为上表现出与年轻人不同的抑郁症状。以下是中年人抑郁症的一些常见表现： 1. **持续的情绪低落**：中年人可能会感到长期的悲伤、空虚或无助，即使面对原本能带来快乐的事情也提不起兴趣。 2. **易怒和烦躁**：与年轻人不同，中年人可能更容易表现出…