当你心情不好时你会如何调节自己的情绪

  • 老年期抑郁症

    老年期抑郁症是一种在老年人群体中常见的心理健康问题,指的是60岁以上的个体出现持续的情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变以及对生活失去兴趣等症状。尽管抑郁症常被认为是年轻人的问题,但实际上,老年人的抑郁症状可能被忽视或误认为是正常的老化过程。 老年期抑郁症的原因多种多样,包括生理变化、慢性疾病、社会孤立、失去亲人、经济困难等。随着年龄的增长,身体机能下降,…

    7小时前