得了抑郁症会影响下一代吗
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一上班就压抑想哭逃避难受
一上班就压抑、想哭、逃避、难受,是许多职场人正在经历的情绪困境。这种情绪不是一时的烦躁,而是一种深层的心理压力和情绪耗竭的表现。 每天早上醒来,想到要面对工作,内心就会不由自主地紧张、焦虑,甚至产生一种强烈的抗拒感。明明知道必须去上班,但身体却像被无形的力量拖住,怎么也提不起劲。这种状态不仅影响工作效率,还会让人逐渐失去对生活的热情。 为什么会这样?很多时候…
一上班就压抑、想哭、逃避、难受,是许多职场人正在经历的情绪困境。这种情绪不是一时的烦躁,而是一种深层的心理压力和情绪耗竭的表现。 每天早上醒来,想到要面对工作,内心就会不由自主地紧张、焦虑,甚至产生一种强烈的抗拒感。明明知道必须去上班,但身体却像被无形的力量拖住,怎么也提不起劲。这种状态不仅影响工作效率,还会让人逐渐失去对生活的热情。 为什么会这样?很多时候…