心情低落,烦躁,又很压抑图片

莫名其妙想哭并不一定就是抑郁症，但这种情绪可能是心理状态发生变化的信号。很多人在压力大、情绪低落或经历某些生活事件时，会突然感到悲伤、无助，甚至忍不住想哭。这种情绪波动是正常的，但如果频繁发生，且影响到日常生活，就可能需要引起重视。 抑郁症是一种常见的心理健康问题，其主要特征包括持续的情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变、注意力下降、自我否定，甚至出现自杀…