心情郁结怎么调节

抑郁症和精神分裂症是两种常见的严重精神疾病，对患者的生活质量、社会功能以及身心健康造成重大影响。尽管它们在症状表现和病因上有所不同，但两者都可能需要综合性的治疗方案，包括药物治疗、心理治疗和社会支持。 抑郁症是一种以持续情绪低落、兴趣丧失、睡眠障碍、食欲改变和注意力下降为主要特征的精神疾病。严重的抑郁症可能导致自杀倾向，因此及时诊断和治疗至关重要。常用的治疗…