心理疾病躯体化怎么治疗

  • 自己一个人的时候感觉很压抑想哭

    一个人的时候,常常会有一种说不出的压抑感。不是因为孤独,而是因为内心深处那种无法表达的情绪堆积起来,像一层看不见的雾,慢慢笼罩住自己。有时候明明什么都没发生,却觉得心里空荡荡的,仿佛整个世界都离自己远去了。 一个人的时候,连呼吸都变得沉重。没有人在身边听你说心事,也没有人能看穿你眼底的脆弱。你试图用忙碌来填补内心的空缺,可越是忙碌,越能感觉到那种深深的无力感…

    2025年8月7日