余光强迫症，又称“余光焦虑”或“余光恐惧”，是一种常见的心理现象，主要表现为个体在日常生活中对周围环境中的视觉信息过度敏感，尤其是对“余光”范围内的活动感到不安或焦虑。这种现象虽然不属于正式的医学诊断范畴，但在现代快节奏、高压力的社会中，越来越多的人开始意识到并受到其影响。 余光强迫症的核心在于个体对自身注意力的控制感到失控。当一个人在专注于某件事时，哪怕只…
