怎么样失眠才能好

  • 阳光型抑郁症的表现

    阳光型抑郁症,也被称为“微笑抑郁”,是一种在表面看起来乐观、开朗,但实际上内心充满痛苦和情绪低落的心理状态。与典型的抑郁症不同,这类患者往往在他人面前表现出积极的情绪,甚至常常是社交中的“开心果”,但内心却承受着沉重的抑郁情绪。 阳光型抑郁症的表现包括: 1. **表面乐观,内心压抑**:患者在日常生活中表现得非常积极,经常笑对他人,但在独处时却感到极度的空…

    4小时前