怎么让妄想症的人清醒

当你感到情绪崩溃、大哭时，这可能是抑郁症的一种表现。抑郁症不仅仅是一种“心情不好”，而是一种需要认真对待的心理疾病。当一个人处于抑郁状态时，可能会经历持续的悲伤、失去兴趣、睡眠障碍、食欲变化，甚至在某些情况下出现自我伤害的念头。 如果你正在经历情绪崩溃和大哭，以下是一些应对方法： 1. **允许自己哭泣** 哭泣并不是软弱的表现，而是情绪释放的一种方式。不要…