怎么调节暴躁情绪

应激性心理障碍，又称创伤后应激障碍（PTSD），是一种在经历或目睹严重创伤事件后可能出现的心理疾病。这些创伤事件包括战争、自然灾害、严重的事故、暴力攻击、虐待等。患者在事件发生后可能会出现一系列心理和生理上的反应，影响其日常生活和功能。 应激性心理障碍的主要症状包括：反复回忆创伤事件（如闪回或噩梦）、避免与创伤相关的事物、情绪麻木、过度警觉、易怒、睡眠障碍、…