情绪泛滥
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对啥都不感兴趣是抑郁了吗
对啥都不感兴趣是抑郁了吗?这是一个很多人在日常生活中可能会遇到的问题。当一个人长时间对曾经喜欢的事情失去兴趣,甚至对生活中的小事都提不起劲,这可能是抑郁症的一个信号。 首先,我们需要了解什么是抑郁症。抑郁症是一种常见但严重的心理健康问题,它不仅影响人的情绪,还会影响人的思维、行为和身体状态。常见的症状包括持续的悲伤、焦虑、自我否定、睡眠障碍、食欲改变、注意力…
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怎么判断自己得了抑郁症
抑郁症是一种常见但严重的心理健康问题,它不仅影响情绪,还可能影响思维、行为和身体状态。很多人对自己的情绪变化感到困惑,不知道是否患上了抑郁症。以下是一些常见的症状和判断方法,帮助你初步了解自己是否可能患有抑郁症。 首先,持续的情绪低落是抑郁症最明显的特征之一。如果你在大多数时间里感到悲伤、空虚或绝望,并且这种感觉持续了两周以上,就可能是抑郁症的信号。 其次,…