情绪莫名低落 想哭 是怎么回事

如何判断是否有抑郁症 抑郁症是一种常见的心理健康问题，影响着全球数百万人的生活。它不仅仅是“心情不好”或“情绪低落”，而是一种需要认真对待的疾病。了解如何判断自己或他人是否可能患有抑郁症，有助于尽早寻求帮助和治疗。 首先，了解抑郁症的主要症状是关键。常见的抑郁症状包括： 1. 持续的悲伤、空虚或绝望感 2. 对曾经喜欢的活动失去兴趣 3. 睡眠变化：失眠或过…