感觉每天很累很疲惫提不起精神怎么回事

  • 70岁男人暴躁易怒要警惕

    70岁男人暴躁易怒要警惕 随着年龄的增长,身体和心理都会发生一系列变化。对于70岁的男性来说,情绪波动、暴躁易怒的现象有时会被忽视,认为是“老了”的正常表现。但实际上,这种情绪变化可能是一些潜在健康问题的信号,需要引起重视。 首先,暴躁易怒可能是脑部疾病的表现之一。例如,阿尔茨海默病或其他类型的痴呆症,在早期阶段就可能出现情绪不稳定、易怒、焦虑等症状。如果家…

    2025年9月27日
  • 抑郁症的失眠是什么样的

    抑郁症的失眠是一种常见的症状,通常表现为入睡困难、早醒或睡眠质量差。患者常常在夜间辗转反侧,难以进入睡眠状态,即使睡着了也容易在凌晨过早醒来,并且无法再次入睡。这种睡眠障碍不仅影响患者的休息和恢复,还会加重抑郁情绪,形成恶性循环。 抑郁症患者的失眠往往伴随着其他情绪问题,如焦虑、烦躁、注意力不集中和记忆力下降。他们可能对白天的活动失去兴趣,感到疲惫不堪,但到…

    2025年9月13日
  • 易怒症

    易怒症,又称易激惹或情绪易激动,是一种常见的情绪障碍表现,主要表现为对轻微刺激反应过度,容易发怒、烦躁、不耐烦,甚至出现攻击性行为。这种状态不仅影响个人的心理健康,还可能对人际关系、工作表现和生活质量造成严重影响。 易怒症的成因多种多样,可能是心理因素、生理因素或环境因素共同作用的结果。常见的诱因包括长期压力、睡眠不足、焦虑或抑郁等心理问题,也可能是某些神经…

    缓解压力 2025年7月25日