感觉自己很浮躁

阳光抑郁症，也称为季节性情感障碍（Seasonal Affective Disorder, SAD），是一种与季节变化相关的抑郁症类型，通常在秋冬季节加重，春天和夏天减轻。虽然它被称为“阳光抑郁症”，但并不是因为缺乏阳光，而是因为光照时间的减少影响了人体的生物钟和情绪调节。 治疗阳光抑郁症的方法包括以下几种： 1. 光照疗法：这是最常用的治疗方法之一。患者每…

抑郁症是否会被记入档案，取决于具体的场景和国家或地区的相关规定。以下是一些常见情况的说明： 在医疗系统中，抑郁症通常会被记录在个人的病历档案中。这是为了便于医生了解患者的健康状况，提供更有效的治疗方案。这类记录属于个人隐私，受到法律保护，未经本人同意，不得随意泄露。 在就业方面，许多国家和地区有法律规定，雇主不能因为员工患有抑郁症而歧视或解雇他们。不过，在某…