抑郁症会性冷淡吗
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躁狂
躁狂是一种情绪状态,通常表现为极度兴奋、精力充沛、思维奔逸和行为冲动。它常见于双相情感障碍(也称为躁郁症)的躁狂发作阶段,是该疾病的一个重要特征。 在躁狂发作期间,患者可能会感到异常快乐或充满活力,甚至达到一种“超常”的状态。他们可能说话速度加快,思维跳跃,难以集中注意力,同时表现出过度自信和自我评价过高。此外,患者常常睡眠需求减少,但仍然精力充沛,甚至整夜…
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抑郁症晚上睡不着咋办
抑郁症患者常常在晚上出现失眠问题,这不仅影响白天的精神状态,还会加重抑郁症状,形成恶性循环。那么,抑郁症患者晚上睡不着怎么办?以下是一些实用的建议: 1. **建立规律的作息时间** 每天尽量在同一时间上床睡觉和起床,即使周末也要保持一致。这有助于调整身体的生物钟,改善睡眠质量。 2. **创造良好的睡眠环境** 保持卧室安静、黑暗、温度适宜。可以使用遮光窗…