忧郁是一种复杂的情绪体验，通常表现为持续的低落、悲伤、失去兴趣和动力。它不仅仅是短暂的难过，而是一种可能影响日常生活、思维和身体状态的心理状态。 忧郁不同于普通的悲伤，它往往没有明确的触发原因，或者即使有，情绪也会持续很长时间。人们可能会感到空虚、无助，甚至对曾经感兴趣的事物也提不起兴趣。这种情绪可能伴随睡眠障碍、食欲变化、注意力不集中、自我否定等表现。 在…
