抑郁症征兆有哪些
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怎样测试自己是否有抑郁症
如何测试自己是否有抑郁症 抑郁症是一种常见的心理健康问题，它不仅影响情绪，还可能对日常生活、工作和人际关系造成严重影响。如果你怀疑自己可能患有抑郁症，可以通过以下方式进行初步的自我评估。 1. 情绪变化 你是否经常感到悲伤、空虚或无助？是否对曾经感兴趣的事情失去了兴趣？如果这些情绪持续超过两周，并且影响了你的生活，这可能是抑郁症的信号。 2. 睡眠问题 你是…
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抑郁症到底是哪里出现了问题
抑郁症到底是哪里出现了问题？ 抑郁症是一种常见的心理健康问题，影响着全球数亿人。它不仅仅是一种“心情低落”或“情绪不好”，而是一种复杂的心理和生理疾病。那么，抑郁症到底是因为哪里出了问题呢？ 首先，从生物学角度来看，抑郁症与大脑中的神经递质失衡有关。神经递质是大脑中传递信息的化学物质，如血清素、多巴胺和去甲肾上腺素等。这些物质在调节情绪、睡眠、食欲和注意力方…
