抑郁症怎么自救

  • 抑郁自评量表测试

    抑郁自评量表测试是一种用于评估个体是否存在抑郁症状的心理测评工具。常见的抑郁自评量表包括《抑郁自评量表(SDS)》和《贝克抑郁量表(BDI)》等,它们被广泛应用于临床诊断、心理筛查以及心理健康研究中。 抑郁自评量表通常由一系列问题组成,这些问题涉及情绪、兴趣、睡眠、食欲、自我评价、注意力等多个方面。受测者需要根据自身最近一段时间的感受,对每个问题进行评分。评…

    2025年7月12日