抑郁症情绪失控怎么办

卡普格拉妄想症（Capgras syndrome）是一种罕见的精神疾病，患者坚信某个熟悉的人（通常是家人或亲密朋友）被一个外表相同但身份不同的“替身”所取代。这种病症最早由法国医生朱尔·卡普格拉（Joseph Capgras）在1923年提出，因此得名。 卡普格拉妄想症通常与精神分裂症、双相情感障碍、脑损伤或其他神经系统疾病有关。患者虽然能够识别他人的外貌，…

在现代快节奏的生活中，很多人常常被各种思绪困扰，无法停止胡思乱想。这种状态不仅影响情绪，还可能对身心健康造成负面影响。那么，怎么能让自己不胡思乱想呢？以下是一些实用的方法。 首先，觉察自己的思维是改变的第一步。当你意识到自己正在胡思乱想时，不要责怪自己，而是试着观察这些想法，告诉自己：“我现在只是在想一些事情，但这并不代表现实。”通过这种方式，你可以逐渐建立…

阳光抑郁，又称“微笑抑郁症”，是一种表面上看起来乐观、开朗，但内心却长期承受抑郁情绪的心理状态。与典型的抑郁症不同，阳光抑郁的患者往往在他人面前表现得积极向上，甚至常常是朋友圈中的“开心果”，但在独处时却感到极度的孤独、无助和痛苦。 阳光抑郁的表现包括： 1. **表面快乐，内心空虚**：他们在人前总是笑容满面，言语积极，但内心却常常感到空洞，缺乏真正的快乐…

什么是癔症 癔症，又称歇斯底里，是一种心理障碍，主要表现为身体症状或行为异常，但这些症状没有明确的生理原因。它通常与心理冲突、情绪压力或创伤经历有关。 癔症的症状多种多样，常见的包括肢体麻木、失明、失聪、瘫痪、失语等。患者可能会出现意识模糊、情绪爆发或行为异常，如突然哭泣、大笑或做出不合常理的行为。这些症状往往在特定情境下出现，并可能随着环境的变化而改变。 …

抑郁症是一种常见的心理健康问题，影响着全球数百万人。当抑郁症发作时，患者可能会经历一系列情绪、认知和生理上的变化。以下是抑郁症发作的主要表现： 1. 情绪低落：持续的悲伤、空虚或绝望感是抑郁症最典型的症状。患者常常感到无法摆脱这种情绪。 2. 对日常活动失去兴趣：曾经喜欢的活动变得毫无乐趣，患者可能对工作、学习、社交等都提不起兴趣。 3. 睡眠变化：包括失眠…