抑郁症手臂伤痕图片

真的有解离性人格障碍患者吗？这是一个常被误解的问题。首先需要澄清的是，精神医学中并没有“解离性人格障碍”这一正式诊断名称。通常所说的“解离性身份障碍”（Dissociative Identity Disorder, DID）才是与“多重人格”相关的正式诊断。 解离性身份障碍是一种严重的精神疾病，其特征是患者表现出两个或更多不同的身份或人格状态，这些身份在行为…

自己吓自己是一种常见的心理现象，尤其是在面对未知、压力或焦虑时，我们的大脑会自动想象最坏的结果，从而产生恐惧。这种恐惧虽然有时能提醒我们注意潜在危险，但更多时候却让我们陷入不必要的紧张和痛苦中。那么，当我们发现自己在“自己吓自己”时，该如何应对呢？ 首先，要意识到自己的恐惧是“想象出来的”。很多人在遇到问题时，会不自觉地进行灾难化思考，比如“如果失败了怎么办…

老人自言自语不停说话，是一种常见的现象，尤其在老年人中更为普遍。这种行为可能源于多种原因，如心理状态、认知功能变化、孤独感或疾病影响等。面对这种情况，家人和照顾者需要理解背后的原因，并采取适当的方法进行应对。 首先，要了解老人自言自语的可能原因。一种可能是由于认知障碍，如阿尔茨海默病或其他类型的痴呆症，这些疾病会影响人的思维和语言能力，导致他们无法控制地重复…

如何治疗强迫症 强迫症（OCD）是一种常见的心理障碍，表现为反复出现的强迫思维和/或强迫行为。患者常常感到这些想法或行为是不必要的，但无法控制，导致严重的焦虑和生活困扰。治疗强迫症通常需要综合的方法，包括心理治疗、药物治疗以及生活方式的调整。 1. 认知行为疗法（CBT） 认知行为疗法是目前治疗强迫症最有效的方法之一。其中，暴露与反应预防（ERP）是CBT的…

抑郁症是一种常见的心理疾病，影响着全球数百万人。它不仅是一种情绪低落的状态，更是一种需要认真对待的医学问题。抑郁症的表现多种多样，不同的人可能会有不同的症状。以下是一些常见的抑郁症表现： 1. **持续的情绪低落**：患者常常感到悲伤、空虚、无助或绝望，这种情绪会持续数周甚至更久。 2. **对日常活动失去兴趣**：原本喜欢的活动变得无趣，如运动、听音乐、与…