抑郁症最严重的时候是什么状态

阳光型抑郁症，又称“隐藏型抑郁症”或“微笑抑郁症”，是一种患者表面上看起来开朗、积极，但内心却承受着抑郁情绪的心理状态。这类人往往在他人面前表现得非常乐观，甚至乐于助人，但在独处时却感到孤独、无助和情绪低落。 治疗阳光型抑郁症需要特别关注患者的内心世界，因为他们的症状常常被忽视或误认为是性格使然。以下是一些有效的治疗方法： 1. **心理治疗** 认知行为疗…