抑郁症浑身难受不舒服怎么办

轻度抑郁症是一种常见的情绪障碍，虽然不像重度抑郁症那样严重，但仍然会对个人的日常生活、工作和人际关系产生一定影响。它通常表现为情绪低落、兴趣减退、睡眠和食欲变化等，但症状相对较轻，且可能在适当的支持和治疗下得到改善。 以下是轻度抑郁症的一些常见表现： 1. 情绪持续低落：经常感到悲伤、空虚或无助，情绪波动较大，容易因小事而难过。 2. 对日常活动失去兴趣：原…