抑郁症的临床表现
-
疏肝解郁最好中成药
疏肝解郁是中医治疗情志不畅、肝气郁结的一种常见方法，常用于缓解情绪焦虑、烦躁易怒、胸闷胁痛等症状。在中成药方面，有许多经过临床验证的药物可以有效疏肝解郁，以下是一些常用的中成药及其适应症： 1. **逍遥丸** 逍遥丸是疏肝解郁的经典中成药，主要成分包括柴胡、当归、白芍、茯苓等。适用于肝气郁结引起的月经不调、情绪抑郁、胸胁胀痛等症状。 2. **舒肝和胃丸*…
-
怎么缓解紧张
紧张是一种常见的心理状态，尤其在面对压力、挑战或不确定性时更容易出现。适度的紧张可以提高专注力和反应能力，但过度的紧张则可能影响身心健康。以下是一些有效缓解紧张的方法： 1. 深呼吸：深呼吸可以帮助身体放松，减少焦虑感。尝试慢慢吸气，保持几秒钟，然后缓慢呼气，重复几次。 2. 运动：适量的身体活动能够释放内啡肽，改善情绪，减轻紧张感。如散步、慢跑、瑜伽等都是…
-
狂躁症
狂躁症，又称躁狂发作，是双相情感障碍的一种表现形式，主要特征为情绪极度高涨、活动量显著增加以及思维奔逸。患者常表现出异常兴奋、过度自信、睡眠需求减少、言语增多且内容跳跃，甚至可能伴随冲动行为或妄想。 狂躁症的发作通常突然，持续时间可短至几天，也可能长达数周。在严重情况下，患者可能无法区分现实与幻想，出现幻觉或妄想，需及时就医。此病常与抑郁症交替出现，因此被称…
