压抑是什么意思？ 压抑，是一个心理学和情绪管理领域中常见的概念。它指的是个体在面对某些情绪、想法或欲望时，有意识或无意识地将其压制、隐藏或否认的过程。这种行为通常是为了避免冲突、减少焦虑或维持社会适应性。 压抑可以是正常的，比如在公共场合控制自己的愤怒情绪，以免影响他人。但在某些情况下，长期的压抑可能导致心理问题，如焦虑、抑郁、情绪失控等。因为被压抑的情绪并…
