恐高症，又称高空恐惧症，是一种对高处产生强烈恐惧的心理障碍。患者在面对高处时可能会出现心慌、出汗、颤抖、恶心甚至眩晕等反应，严重影响日常生活和工作。那么，恐高症到底该如何治疗呢？ 首先，认知行为疗法（CBT）是目前治疗恐高症最有效的方法之一。通过与心理医生的交流，患者可以了解自己的恐惧来源，并学习如何改变对高处的负面想法。同时，医生会引导患者逐步接触高处环境…
