抑郁症需要长期服药吗

在快节奏的现代生活中，人们常常被工作、学习和各种压力所包围，心情容易变得紧张和焦虑。这时，不妨放下手中的事情，走进大自然，让身心得到放松与治愈。 大自然是最温柔的疗愈师。清晨的阳光洒在身上，微风轻拂脸颊，鸟儿的鸣叫带来宁静与和谐。走在林间小道上，呼吸着清新的空气，感受泥土和树叶的气息，仿佛所有的烦恼都被风吹散。大自然的声音让人感到安心，它能唤醒我们内心深处对…

不寐病并不是抑郁症，但两者之间存在密切的关联。不寐病是中医术语，指患者长期难以入睡或睡眠浅、易醒、早醒等睡眠障碍，属于中医“失眠”范畴。而抑郁症是一种常见的情绪障碍性疾病，主要表现为持续的情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变、注意力下降、自我否定甚至自杀倾向等。 在临床中，不寐病和抑郁症常常共存。许多抑郁症患者会表现出明显的睡眠障碍，如入睡困难、早醒、睡眠…