抑郁是一种常见的情绪障碍，根据严重程度不同，可以分为几个等级。了解抑郁的分级有助于更好地识别和应对这一心理问题。 1. 轻度抑郁：患者可能会感到情绪低落、兴趣减退、睡眠和食欲变化等，但这些症状通常不会严重影响日常生活。轻度抑郁可以通过心理咨询、生活方式调整等方式进行干预。 2. 中度抑郁：症状比轻度更明显，可能会影响工作、学习和人际关系。患者可能会出现持续的…
