抑郁针灸扎哪个部位

确定自己是否有抑郁症是一个非常重要但有时也较为复杂的过程。抑郁症是一种常见的心理健康问题，它不仅仅是“心情不好”或“情绪低落”，而是一种持续性的心理状态，可能会影响一个人的日常生活、工作和人际关系。以下是一些可以帮助你判断自己是否可能患有抑郁症的方法： 1. **持续的情绪低落** 如果你长时间感到悲伤、空虚、无助或无望，且这种情绪持续超过两周以上，这可能是…