轻度抑郁是抑郁症吗？ “我最近总是心情低落，是不是得了抑郁症？”这是很多人在情绪低落时会产生的疑问。其实，轻度抑郁和抑郁症虽然都涉及情绪问题，但两者并不完全等同。 首先，我们需要明确什么是抑郁症。抑郁症是一种常见的精神疾病，属于心境障碍的一种。它不仅仅是“心情不好”，而是表现为持续的悲伤、兴趣丧失、睡眠障碍、食欲改变、注意力下降、自我否定甚至出现自杀念头等症…
