无缘无故情绪低落是怎么回事

失眠是一种常见的睡眠障碍，影响着全球大量人群的身心健康。面对失眠问题，许多人会考虑中医和西医两种不同的治疗方式。那么，治失眠中医好还是西医好？这需要从两者的理论基础、治疗方法和效果等方面进行比较。 首先，中医认为失眠多由情志不调、饮食不节、劳逸失度等因素引起，导致心神不安、阴阳失调。中医治疗失眠注重整体调理，强调辨证施治，常用的方法包括中药调理、针灸、推拿、…