晚上失眠如何治疗

去医院查抑郁症应该挂精神科或者心理科。抑郁症是一种常见的情绪障碍，属于精神疾病的一种，因此需要由专业的精神科医生或心理科医生进行诊断和治疗。 在一些大型综合医院，心理科可能与精神科分开，但两者都可以处理抑郁症的诊断和治疗。如果你不确定该挂哪个科室，可以先咨询医院的导诊台或通过医院官网查询相关信息。 在就诊时，医生通常会通过面对面的交流了解你的症状、情绪状态、…

失眠是一种常见的睡眠障碍，严重影响生活质量、情绪稳定和身体健康。根据严重程度，失眠可分为轻度、中度和重度。其中，严重性失眠不仅会导致白天嗜睡、注意力不集中，还可能引发焦虑、抑郁等心理问题，甚至增加心血管疾病的风险。因此，针对严重性失眠的治疗尤为重要。 首先，明确诊断是治疗的第一步。医生通常会通过睡眠日记、量表评估以及多导睡眠监测（PSG）等方式来判断失眠的类…