极端性人格的表现

老想哭、控制不住情绪，是一种常见的情绪困扰。很多人在面对压力、焦虑、悲伤或疲惫时，会突然感到情绪失控，无法抑制泪水的涌出。这种状态可能让人感到无助、尴尬，甚至影响日常生活和人际关系。 首先，我们要明白，情绪失控并不是一种病态，而是心理和生理反应的一种表现。当我们长期处于高压、缺乏休息、情感压抑或经历重大变故时，大脑中的情绪调节系统可能会受到影响，导致情绪更容…