余光恐惧症，又称“余光焦虑”或“余光敏感”，是一种对周围环境中他人目光的过度关注和恐惧的心理现象。它并非正式的心理疾病诊断名称，但在日常生活中，许多人都会经历类似的情况，尤其是在公共场合、社交场合或面对陌生人时。 余光恐惧症的表现多种多样。一些人会在与他人交谈时，不断担心自己是否被注视，甚至无法专注于对话内容；另一些人则在人群中感到极度不安，总觉得自己的一举…
