洪霞医生治疗失眠怎么样

得了抑郁症会死吗？这是一个很多人关心的问题。抑郁症是一种常见的心理疾病，它不仅影响情绪，还可能对身体和生活造成严重影响。虽然抑郁症本身不会直接导致死亡，但如果不及时治疗，它可能会引发一系列严重的后果，甚至间接导致生命危险。 首先，抑郁症患者常常感到极度的绝望、无助和无价值感。这些情绪可能导致他们产生自残或自杀的想法。据统计，许多自杀案例都与抑郁症有关。因此，…

抑郁症是一种常见但严重的心理健康问题，影响着人们的情绪、思维、行为和身体功能。抑郁症的症状多种多样，不同的人可能表现出不同的症状。以下是抑郁症的常见症状： 1. 持续的悲伤、焦虑或“空虚”感 2. 对曾经喜欢的活动失去兴趣 3. 睡眠问题，如失眠或过度睡眠 4. 食欲和体重变化，可能显著增加或减少 5. 注意力下降、难以集中或做决定 6. 疲劳感或缺乏精力 …

失眠是现代人常见的健康问题，中医认为失眠多与“阳不入阴”有关。所谓“阳不入阴”，是指阳气不能正常地潜藏于阴分之中，导致阴阳失衡，进而影响睡眠。 在中医理论中，人体的阴阳平衡是维持正常生理功能的基础。白天阳气旺盛，适合活动；夜晚阴气渐盛，适宜休息。如果阳气过于亢盛，无法顺利转入阴分，就会出现难以入睡、睡不安稳、早醒等问题。 “阳不入阴”常见于以下几种情况：情志…

心情会莫名地情绪低落和难受，是一种很多人都经历过的情感体验。这种状态往往没有明显的外部诱因，却让人感到沉重、无力甚至无法解释自己的感受。那么，为什么我们会突然陷入这样的情绪低谷呢？以下是一些可能的原因： 首先，心理压力的积累是一个重要因素。即使我们没有意识到，日常生活中累积的压力、焦虑或未解决的问题，都可能在某一刻爆发，导致情绪低落。这些压力可能是工作、人际…