抑郁是一种常见但严重的心理健康问题，它不仅仅是情绪低落或暂时的悲伤。抑郁症会影响一个人的情绪、思维、行为和身体状况。以下是一些常见的抑郁症状： 1. 持续的低落情绪：感到悲伤、空虚、无助或绝望，这种情绪持续超过两周。 2. 对日常活动失去兴趣：以前喜欢的事情现在提不起兴趣，包括爱好、社交活动等。 3. 睡眠变化：可能出现失眠（难以入睡或早醒）或嗜睡（睡眠过多…
