睡眠紊乱

抑郁症是一种常见但严重的心理健康问题，它可以通过适当的治疗得到缓解甚至康复。然而，是否能治好以及需要多长时间，取决于多种因素，包括病情的严重程度、个体的身体状况、心理支持系统、治疗方法的有效性等。 首先，抑郁症是可以治疗的。目前，常见的治疗方法包括药物治疗、心理治疗以及生活方式的调整。抗抑郁药物如选择性血清素再摄取抑制剂（SSRI）等，能够帮助调节大脑中的化…