社交焦虑量表

晚上睡不着想哭可能是一种情绪或心理状态的表现，背后可能有多种原因。以下是一些常见的原因： 1. **压力和焦虑**：白天积累的压力、工作或学习上的困扰，到了晚上更容易浮现出来。这些情绪在安静的环境中更容易被放大，导致情绪低落甚至想哭。 2. **抑郁倾向**：抑郁症患者常常在夜间感到更加孤独和无助，容易产生强烈的悲伤情绪。如果经常出现失眠并伴随情绪低落，可能…