精神过度紧张怎么办

抑郁症是一种常见但严重的心理健康问题，它不仅影响情绪，还可能对感知和思维产生深远的影响。在某些情况下，抑郁症患者可能会出现幻听现象，即听到不存在的声音。这种现象虽然不常见，但在重度抑郁症患者中确实存在。 幻听是指一个人在没有外界刺激的情况下，听到声音、说话或音乐等。这些声音可能是清晰的，也可能是模糊的，有时甚至带有威胁性或批评性的内容。对于抑郁症患者来说，这…

抑郁症是一种常见的心理疾病，患者常常会经历持续的悲伤、失去兴趣、睡眠障碍、食欲改变等症状。在严重的情况下，抑郁症可能会导致自残行为的发生。自残是指个体故意伤害自己的身体，但通常没有自杀的意图。这种行为可能是为了缓解情绪痛苦、表达内心的绝望，或是寻求关注和帮助。 虽然不是所有抑郁症患者都会自残，但研究表明，自残在抑郁症患者中相对常见。尤其是青少年和年轻成年人，…